ברוכה הבאה ל-PEACH המפעל לחיטוב ישבנים.

איפה שכל אימון הופך לחוויה - והתוצאות מדברות בעד עצמן !

הכניסה לנשים בלבד!

כרטיסיית היכרות - 3 אימונים ב99 ש"ח

12 סוגי אימונים של אפרסקיות 🍑

מה מתאמנות מספרות:

איזה כיף שאת כאן.

יש לי בשורה מאוד משמחת בשבילך – נגמרו החיפושים אחרי סטודיו לאימוני כושר.
זהו,  הגעת לבית החדש שלך.

סטודיו PEACH, או בשמו השני  -"המפעל לחיטוב ישבנים" זה סטודיו ברמת גן בו נפגשות מדי שבוע קבוצת אפרסקיות שבאות לטרוף את האימון ולצאת עם חיוך ענקי.

עכשיו אני רוצה להזמין גם אותך להצטרף אלינו לסטודיו בוטיק שכל אחת היא עולם ומלואו, כל אימון הוא אתגר חדש, וכל שבוע התוצאות לא מפסיקות להגיע.

תני לי לספר לך קצת על עצמי,

אני ענבר בת 30 וכל חיי עסקתי בכושר ובריאות.
סיימתי תואר ראשון במנהל עסקים ספורט ובריאות, למדתי קורסים מקצועים בוינגייט ובבתי ספר נוספים למאמנים והייתי מתחרה ומתעמלת בהתעמלות אומנותית, נסעתי לתחרויות בארץ ובעולם ובצבא הייתי קצינת כושר.
היום אני עוזרת למאות נשים להגשים את החלום שלהן- להיות חטובות, בריאות וחזקות.
בחרתי בקפידה צוות מאמנות מקצועיות שעוזרות לי להגשים את החלום שלי- להגיע לכמה שיותר נשים להשיג את הגוף שהן חולמות עליו וכל זה תוך אהבה לגוף, באנרגיות בשמיים, מוזיקה ואווירה מטורפת
עם יחס אישי לכל אחת, דגש על טכניקה ואימונים ברמה גובהה ללא פשרות ובעיקר המון אהבה. ❤️

את אף פעם לא לבד,
כולן מפרגנות ובאות יחד להתאמן, להנות ולהגיע לתוצאות.

אימונים מכווני מטרה!
את מתאמנת בקבוצה אבל מקבלת תוכנית אימונים שמתאימה לך.

ישבן חטוב זה בהבטחה
אצלנו כולן מגיעות לגוף וישבן מחוטב בדיוק כמו שהן רוצות.

באמת להנות מספורט
אין יותר להתבאס ללכת לאימון - ההפך, את תחכי לזה!

רוצה להנות מגוף חטוב ובריא?

מלאי את הפרטים לקבלת שיחת ייעוץ ללא עלות

האימונים שלנו:

שרירי ליבה, גמישות ועיצוב הגוף:

פילאטיס מכשירים

סטודיו לפילאטיס מכשירים הנמצא במתחם שלנו (בתוספת תשלום)

גמישות

אימון המוקדש כולו לתרגול התנועה, מתיחות וגמישות של הגוף

פילאטיס מזרן

לחיזוק, חיטוב והארכה של השרירים

למתקדמות – ניתן להגיע לאימון בעצימות גבוהה – פילאטיס+

יוגה ויניאסה

אימון המשלב תנועה, תודעה ונשימה להארכה וחיזוק השרירים

אמהות ותינוקות

חיזוק רצפת האגן ושרירי הליבה

חיטוב וכוח:

קלאסי

אימון כוח לחיטוב הגוף המשלב ציוד
(trx, משקולות, גומיות וכו׳)

חיטוב בטן וישבן

אימון לעבודה ממוקדת של שרירי הישבן והבטן

פיט פאמפ

שיטת אימון ייחודית המשלבת הרמת משקולות עם מוטות באדי פאמפ, אימון לחיטוב הגוף וירידה באחוזי שומן
האימון מתבצע עם מוזיקה טובה ואנרגיות מטורפות

אירובי ושריפת קלוריות:

זומבה

אימון אירובי המועבר באמצעות ריקודים לטיניים שמחים ואנרטיים. אימון לשריפת קלוריות, מהנה שמעיף את האנרגיות לשמיים

HIIT

אימון אינטנסיבי המשלב כוח ואירובי לסירוגין

עיצוב דינאמי

אימון המשלב רצף תנועות אירובית, אינטנסיבי ושורף קלוריות

חדש במפעל - פילאטיס מכשירים!

אימונים שמתאימים למתחילות, לנשים עם כאבים או בעיות וגם אימוני מתקדמות לאפרסקיות חטובות בכושר שיא שבאות לתת בראש ולראות תוצאות 💪🏽

לאחר המון עבודה הכנסנו לסטודיו את אחד המרכיבים החשובים ביותר לאורח חיים בריא:
מפגשי תזונה אישיים המתקיימים אחד על אחד בליווי תזונאית שתעזור לכן להגיע לתוצאות מקסימליות של חיטוב באופן המדויק ביותר.
כל אחת שמגיעה מקבלת תפריט שמותאם לה באופן אישי!

סוגי המנויים:

מנוי חופשי חודשי

כניסה חופשית לכל אימוני הסטודיו
כל יום וגם לאימון כפול!

מנוי חופשי חודשי + פילאטיס מכשירים

תוספת פילאטיס מכשירים לשילוב מושלם ולתוצאות מושלמות

את המנוי ניתן לבטל בכל שלב בהודעה של חודש מראש ללא התחייבות ואותיות קטנות

כרטיסיות

למי שלא רוצה להתחייב בהתחלה, כרטיסייה של 10 אימונים בהן את יכולה לבחור כמה פעמים את מגיעה.

נשמע מתאים? בואי נתחיל!

אני מזמינה אותך להצטרף אלינו במפעל לחיטוב ישבנים!

תגיעי, תחווי את האנרגיות עם הבנות ובאימון ורק אז תחליטי 🧡​

מפגשי תזונה

לאחר המון עבודה הכנסנו לסטודיו את אחד המרכיבים החשובים ביותר לאורח חיים בריא:
מפגשי תזונה אישיים המתקיימים אחד על אחד בליווי תזונאית שתעזור לכן להגיע לתוצאות מקסימליות של חיטוב באופן שמדויק לכל אחת ואחת
כל אחת שמגיעה מקבלת תפריט שמותאם לה!
לא עוד תפריט גנרי ומשעמם אותו דבר לכולן- ממש לא!!!
את תאכלי, תשבעי ותגיעי למטרות שנגדיר ביחד.

אנחנו לא מתכוונות לוותר לך- אנחנו נדאג שתצליחי!

בהמלצת התזונאית שלנו תקבלי ליווי במסלול שמתאים לך:
חודשיים או ארבע חודשים או חצי שנה
במהלכם תקבלי ליווי מלא, תמיכה, בקרה על מדדים ותפריט שמותאם בדיוק לך

* מתאים גם לתזונה צמחונית וטבעוני

המפגשים כוללים:

דילוג לתוכן