האימונים שלנו

ברוכה הבאה ל-PEACH
מפעל לחיטוב ישבנים.

הסטודיו שיעזור לך להגיע לגוף שתמיד חלמת עליו,
במינימום זמן ובמקסימום FUN

הכניסה לנשים בלבד!

אימון ניסיון ראשון - מתנה.

8 סוגי אימונים של אפרסקיות 🍑

איזה כיף שאת כאן.

יש לי בשורה מאוד משמחת בשבילך – נגמרו החיפושים אחרי סטודיו לאימוני כושר.
זהו,  הגעת לבית החדש שלך.

סטודיו PEACH, או בשמו השני  -"המפעל לחיטוב ישבנים" זה סטודיו ברמת גן בו נפגשות מדי שבוע 
קבוצת אפרסקיות שבאות לטרוף את האימון ולצאת עם חיוך ענקי.

עכשיו אני רוצה להזמין גם אותך להצטרף אלינו לסטודיו בוטיק שכל אחת היא עולם ומלואו, כל אימון הוא אתגר חדש, וכל שבוע התוצאות לא מפסיקות להגיע.

את אף פעם לא לבד,
כולן מפרגנות ובאות יחד להתאמן, להנות ולהגיע לתוצאות.

אימונים מכווני מטרה!
את מתאמנת בקבוצה אבל מקבלת תוכנית אימונים שמתאימה לך.

ישבן חטוב זה בהבטחה
אצלנו כולן מגיעות לגוף וישבן מחוטב בדיוק כמו שהן רוצות.

באמת להנות מספורט
אין יותר להתבאס ללכת לאימון - ההפך, את תחכי לזה!

נשמע מתאים? בואי נתחיל!

האימונים שלנו:

שרירי ליבה, גמישות ועיצוב הגוף:

יוגה

אימון המשלב תנועה, תודעה ונשימה להארכה וחיזוק השרירים

פילאטיס מזרן

לחיזוק, חיטוב והארכה של השרירים

אמהות ותינוקות

חיזוק רצפת האגן ושרירי הליבה

חיטוב וכוח:

קלאסי

אימון כוח לחיטוב הגוף המשלב ציוד
(trx, משקולות, גומיות וכו׳)

חיטוב בטן וישבן

אימון לעבודה ממוקדת של שרירי הישבן והבטן

פיט פאמפ

אימון כוח עם מוטות ומשקולות

אירובי ושריפת קלוריות:

HIIT

אימון אינטנסיבי המשלב כוח ואירובי לסירוגין

קיקבוקס

אימון אירובי, קופצני, שורף קלוריות ומאתגר

לאחר המון עבודה הכנסנו לסטודיו את אחד המרכיבים החשובים ביותר לאורח חיים בריא:
מפגשי תזונה אישיים המתקיימים אחד על אחד בליווי תזונאית שתעזור לכן להגיע לתוצאות מקסימליות של חיטוב באופן המדויק ביותר.
כל אחת שמגיעה מקבלת תפריט שמותאם לה באופן אישי!

קצת מהתוצאות שלנו:

מה מתאמנות מספרות:

מדברים עלינו

סוגי המנויים:

מנוי חופשי חודשי

כניסה לכל אימוני הסטודיו באופן חופשי וללא הגבלה, אפשר להגיע כל יום וגם להשאר לאימון כפול!

מנוי חופשי שנתי

גישה מלאה וללא הגבלה לכל האימונים בסטודיו כולל שיעורים כפולים במחיר מוזל!

כרטיסייה של 10 אימונים

למי שלא רוצה להתחייב בהתחלה, כרטיסייה של 10 אימונים בהן את יכולה לבחור כמה פעמים את מגיעה.

בלי קשר, אני מזמינה אותך לאימון ניסיון – ללא עלות וללא התחייבות.
תגיעי, תחווי את האנרגיות והאימון ורק אז תחליטי 🧡​

מפגשי תזונה

לאחר המון עבודה הכנסנו לסטודיו את אחד המרכיבים החשובים ביותר לאורח חיים בריא:
מפגשי תזונה אישיים המתקיימים אחד על אחד בליווי תזונאית שתעזור לכן להגיע לתוצאות מקסימליות של חיטוב באופן שמדויק לכל אחת ואחת
כל אחת שמגיעה מקבלת תפריט שמותאם לה!
לא עוד תפריט גנרי ומשעמם אותו דבר לכולן- ממש לא!!!
את תאכלי, תשבעי ותגיעי למטרות שנגדיר ביחד.

אנחנו לא מתכוונות לוותר לך- אנחנו נדאג שתצליחי!

בהמלצת התזונאית שלנו תקבלי ליווי במסלול שמתאים לך:
חודשיים או ארבע חודשים או חצי שנה
במהלכם תקבלי ליווי מלא, תמיכה, בקרה על מדדים ותפריט שמותאם בדיוק לך

* מתאים גם לתזונה צמחונית וטבעוני

המפגשים כוללים:

דילוג לתוכן